Joulukalenteri #4 Hierojalla

Tänään kerrotaan ihan peruskuulumisia sillä oltiin käymässä keskiviikkona hierojalla.
Ollaan käyty hierojalla viimeksi 03/14, vimpan kerran jälkeen meillä alkoi fysioterapia kun saatiin selvyyttä Caran selkä ongelmiin.

Meidän hieroja on ihana Laura, joka ajelee välillä tänne Riihimäelle Harjavallasta trimmailemaan ja hieromaan jos jonkin näköistä kulkijaa.
Kivaa knu toiset jaksaa ja viitsii. Lauran yityksen sivuille pääset tästä,

Aikamme oli varattu 12-13 mutta omistajan pää koppa sanoi että 'nyt nukuttaa' ja heräsinkin uneen, jossa hammaslääkäri soitti minulle vihaisena että olen unohtanut aikani. Heärsin tosiaan tuohon uneen ja puhelimen kello näytti 12.02.
Perkule. No Lauralle itkun sekainen soitto että malttaako odottaa 15min että saan vaatteet ylle mutta hän vain naurahti että 'tulkaa 14.15 niin keretään kyllä'.
Ihan täydellistä! Kun olin toitottanut sanaa anteeksi ja kiitos mielestäni tarpeeksi kauan käytiin Caran kanssa pissalla ja sitten takaisin sänkyyn vielä pötköttelemään.

Saavuttiin Unelmalemmikkien takahuoneeseen noin 14.20, Laura tuli jo ovella vastaan ja aluksi tehtiin perus edestakaisin kävelyä katsekontaktissa ja ilman.
Sitten vaan hoitohuoneeseen, Cara veti haistelu rundin sillä välin kun riisuin talvivaatekerrastoa pois päältäni ja asetuttiin kaikki viltille.

Aluksi Laura hieroi vasemman puolen. Juttelin kaikki mitä oltiin fyssarin ja eläinlääkärin kanssa todettu ja tehty.

Cara oli todella rauhallinen, lähes nukahti, kunnes Laura bongasi lapojen välistä kipeytyneen lihaksen ja Cara nosteli välillä päätään 'hei ei siitä ku se on kipee!' Kesti aikansa kunnes tulos miellytti ja sitten vielä lannerangan alue jonka pelkäsinkin olevan vielä pahempi ja olihan se. Laura sanoi että siinä on todella suuri alue joka on jumissa, pitäisi treenailla siis jumppauksen suhteen enemmän ja pidempiä toistoja jotta pysyy paikat vetreinä. Lopuksi vielä tassut käsittelyyn ja nekin olivat hieman kipeän oloiset (varsinkin etutassut).

Oikeaa puolta käsiteltäessä Cara oli hieman hermostuneempi, se saattoi johtua kyllä vasurin käsittelystä kun paikat pääsi vihdoin aukeamaan.
Lanneranka oli samoilta osin kipeytynyt ja pahasti jumissa, Cara ei edes malttanut enää rauhoittua aloilleen. Pääteltiin että toispuoleisuus on saanut oikean puolen ylikuormitettua kun Cara käyttää sitä vahvempana puolenaan aktiivisemmin jolloin vasuri jaa heikoille ja näin oikea puoli jumiutuu nopeammin.
Tassut olivat myös hankalat venyttää, ihan niinkuin vasemmaltakin puolelta.

city dog

Lopuksi kiitokset ja rapsutukset ja pomppa päälle.
Sovittiin, että mennään 1-2 viikon päästä taas jatko käynnille ja illalla vielä käydään reipas 30min kävely/hölkkälenkki jotta kuona aineet pääsevät liikkumaan pois kehosta.
Samoin tuota tassujen nuolemista pitäisi nyt seurata, että auttoiko hieronta siihen. Koirilla on siis tapana nuolla varsinkin takatassujaan selän kipeytyessä sillä kipu säteilee tassuihin ja sitähän tuo kettutyttö harrastaa autuaasti.

Käveltiin sitten kaupan puolelle ja nappasin pakkasesta Caralle kivan näköistä naudan palalihaa, kasvismixin ja naudan rasvaa. Lisäksi löysin hyllystä vielä B-vitamiinin jota haikailin, täytynee aloittaa kuuri jo tänään :)
Ajeltiin vielä Prismaan ja kävin hakemassa luontaistuotekauppa Lifesta Ostemax-K kapselit joten nyt on hyvä aloittaa tuo lihasmassan kasvatus!

Taidetaan treenailla aika paljon tasapainotyynyn avulla tässä lähipäivinä.

Jouluisin terveisin,

Cara ja Jenni