tiistai 23. heinäkuuta 2013

Kapula pysyy suussa sittenkin

Pitkästä aikaa käytiin tuossa Caran kanssa tekemässä noutoja ja vähän esine metsästystä.

Käveltiin aluksi hyvin epävakaan oloisessa säässä koirien koulutuspaikalle. Kyseinen paikka on meiltä sportstrackerin mukaan semmoisen 2.2km päässä, eli sinne kävelee jonkun 15-20min.
Paikan päällä alkoikin sitten porottamaan aurinko.. Voitte vaan kuvitella kun meikäläinen vetää siellä sadekamat niskassa ja vesipullokin unohtui matkasta.. Kiukku!

Ensin tehtiin vähän peruspalikoiden hakua nakin hajun voimin. Hienosti jaksoi neiti hakea kolme palikkaa nurtsilta noin 5m päästä sellaiset kolmisen kertaa, vaikka aluksi oliskin tehnyt mieli vain juosta riemusta kun yksinkertisesti pääsi tekemään hommia.
Kepukat löytyi ja käveltiin hetki ympäriinsä, sitten olikin kapulan vuoro.

Olin ihan varma että kapula ei pysy suussa 'irti' -käskyyn saakka mutta kuinkas kävikään! 5 noutoa ja joka kerta kapula pysyi suussa käskyyn asti. Hyvä Cara! Jotain se sentään on oppinut viime kesästä :-) Ilokseni pystyttiin tekemään jopa seuraamista kapula suussaa. Tosi hyvä mieli jäi tästä reissusta!

En tosiaan viitsinyt kauhean kauaa treenailla noutoja ja esinehakua kun tuli sen verran lämmin ja jotta Caran motivaatio pysyis juuri tuollaisena kuin se tänään oli - tehokkaana! Treeniin aikaa upposi vajaa 30min, palkaksi käveltiin vielä metsän läpi lammelle ja Cara pääsi sitten uimaan.

Toi uiminenkin on jotenkin tosi sujuvaa, tänään ei tarvinnut edes lelua kaivaa kun yksi polskuttelee yksikseen ja tulee välillä rannalle moikkaamaan sillan päällä istuskelevaa, hikistä emäntäänsä.

Nyt kotona, Sports Trackerissa seuraavat lukemat:
Matka 4.55km / Kesto 01:10:52 / Energia 193 kcal

Huomenna jos kelit on tällaiset niin otetaan kamera mukaan ja mennään taas koulutuspaikall treenaamaan ralliin juoksusta liikkeitä, jtka oli meillä kotiläksynä :-)



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti